世界营养师的……共同推荐-癌细胞怕高温

原创 唐望四爷  2020-03-13 19:43  阅读 4,871 views 次

世界营养师的......共同推荐

身体内蠢蠢欲动的癌细胞多睡觉。

美国癌症中心的 戴 博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)为题,分享了他对癌细胞生长动力学的研究结果。

癌症最令人害怕的就是 metastasis(转移)。

原生癌并不会让病人死亡,然而一旦癌细胞转移,它们在其它组织器官内的兴风作浪就让病人逐渐(或是很快速)的走向死亡。但是,为什么有些癌细胞已转移的病人却未继续恶化?

日本曾解剖研究了几十位无病痛往生的 90-103岁老人,发现他们每一位体内都有不少的癌细胞。但是,为什么他们的癌细胞没有造成身体的病痛?

戴博士和几位癌症研究学者发现,癌细胞在活跃一段时间后会进入“休眠期”,休眠一段时间后又再度活跃,兴风作浪。

“休眠期”越长,病人能存活的时间就越长,甚至不发生令人害怕的“转移”。

现在医学界积极的在研究拖延癌细胞“休眠期”的方法,包括利用药物和饮食。“预防细胞癌化”那篇中提到的几种天然物,可藉由控制癌细胞内讯息传导( signal transduction ) 的路径进入“休眠期”,所以我把它们再次列,请大家多吃含有这些有效成份的食物,让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。

1.咖哩(抗癌成份是 .....“姜黄素”)

2.辣椒(抗癌成份是 .....“辣椒素”)

3.姜   (抗癌成份是 .....“姜油”)

4.绿茶(抗癌成份是 .....“儿茶素”)

5.大豆(抗癌成份是 .....“异黄酮”)

6.蕃茄(抗癌成份是 .....“茄红素”)

7.葡萄(抗癌成份是 .....“白黎芦醇”)

8.大蒜(抗癌成份是 .....“硫化物”)

9.高丽菜(抗癌成份是 .....“indole”)

10.花椰菜(抗癌成份是 .....“硫化物”)

看完后明天开始吃葱姜蒜吧,天天喝热水,不吃冰, 去24 fitness 泡

以后夏天不开冷气防癌.

最近我看了数本日本石原结实医师写的书,书中常提及“癌细胞怕热”的观念,觉得蛮有意思的,把它记下来跟大家分享,也算是我的读书笔记。   石原医师认为,现在医学已非常进步,医师也愈来愈多,癌症却依然有增无减,其中一个很大的因素,就是现代人普遍体温低下,因人体体温降至35度时,正是癌细胞最活跃繁殖的时候,反之,当体温达到39.6度以上时,癌细胞就会全部死掉。 

高温可治好癌症

19世纪时,德国有位布许(Busch)医师,发表多例自然治癒的癌症,也就是有罹癌病人,分别得到肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病,连续发高烧1-2星期,没想到意外治好癌症。此外,1900年美国纽约市立医院的科莱医师,同样发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后,治癒癌症的实例。换句话说,西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。

癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病,但心臟、脾臟、小肠(十二指肠)是发生癌症机率较小的器官。那是因为心臟虽只有体重的1/200,却负责提供1/9的体温;脾臟则是红血球集中的地方(※注:脾臟的功能係破坏老旧的红血球,将红血球的血红素与铁分离,被分离的铁可再度被吸收到血液中),同样属于高温器官;而小肠要负责消化,必须经常活动,自然会比较温热,从这些事实可知,癌症并不容易发生在温度高的器官上。

人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫………等都是中间呈空洞的器官,有空洞的器官,细胞会比较少,体温也比较容易下降,所以比较容易罹癌;至于乳房因突出身体外面,也是温度比较低的器官,故乳癌发生率也较高。

一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,当然与血液有关连,也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关係。东洋医学认为“万病之源来自脏血”,所以,身体为了燃烧并排出体内的废物,让血液变乾净,才会出现发烧的反应。就某个层面来说,发烧其实能提高免疫力,而免疫力就是白血球的运作能力,实际上只要体温上升1度,免疫力就能提高5-6倍。

一旦身体冰冷,血液循环会变差,体内细胞的代谢也会变差,体温每下降1度,代谢就会减少约12%,免疫力也会降低30%。通常人体体温最低的时候,也是死亡率最高的时候,一天当中,凌晨3-5点的体温最低,这时也是最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症等疾病的时候。

现代人体温低下的原因

人体平静时的体温约有1/4来自肌肉,但现代人却不像从前的人一样常走路,也没有以前的人勤快,开始用机器来取代双手打扫和洗衣,这种运动不足的的结果,就是体温降低的ㄧ大原因。

加上现代人常见压力问题,压力一大,肾上腺就会分泌肾上腺素,使血管收缩,造成血液循环不良,长期持续下去,自然会让体温降低。一到夏天多数人会整天躲在冷气房里,及平常摄取过多造成体质寒凉的食物,都是造成体温低下的原因。

提高体温的方法

不只是癌症,要同时预防罹患生活习惯病(包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等病症),一定要设法提高体温,其方法如下:

运动-

肌肉约佔全身体重的45%,是人体最大的器官,所以只要运动,肌肉所产出的热量就会愈大,甚至达到体温的一半。体温上升有助于促进新陈代谢,白血球的运作也会活跃,运动过后身体会觉得很轻,就连心情都觉得舒爽,主因就是体温上升,促使体内的废物和血液中的多余养分被燃烧,甚至被转换成汗水和尿液排出,以及透过吐气被排出,等于在体内做ㄧ次大扫除。要解忙碌现代人运动不足的烦恼,最简单的方式就是“走路”。

泡澡-

日常生活中最简单又有效的温热身体方法,就是泡澡。采用全身泡在浴缸的入浴法,使水温帮助扩张血管,促进血液循环,使得内臟和肌肉得以补充到氧气和养分,进而促使肾臟和肺排出废物。此外,流体静力平衡(或称静水压平衡)具有让肌肉紧实的效果,且这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管,促进血液和淋巴液的循环,让全身代谢跟着活跃起来,尤其位在下半身的肾臟血流也会变好,自然会增加排尿量,改善水毒状况,进而除去水肿和冰冷现象。

食用温热食物-

石原医师鼓励大家,平常应食用可温热身体的食物如乳酪、荞麦麵、黑麵包、糙米、鱼贝类、根茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、葡萄、黑糖、红茶………等。

想要让身体温热的快速方法,就是喝生姜红茶。生姜最大的功效就是温热身体,而住在寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶,藉以温热身体,如将红茶加入生姜,就能发挥更大的效果,使身体热起来。

中药的古籍就记载着“生姜能去百邪”,16世纪时,英国爆发黑死病大流行,至少有1/3的伦敦市民因而丧命,却意外发现平时常吃生姜的人,都倖存下来,因此,当时的英王亨利八世,大力提倡多吃生姜,现在英国坊间到处可见的姜饼,就是当时留下来的深刻影响。

2006年密西根大学综合癌症中心研究人员,在美国癌症学会上发表“将市面上贩售的生姜粉泡开后,投入培养中的卵巢癌细胞里,结果癌细胞全死了,足见发生了细胞凋亡与细胞自噬的作用”,虽然这项实验所用的癌细胞是“卵巢癌细胞”,但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果。

看了石原 医师的书,才知人体发烧正是自体提升免疫力的机制,更重要的是体温达到39.6度以上,可以热死癌细胞。我常在想,要是我开刀前也能发烧,癌症也许就不药而癒,就可少挨那一刀,也免受化疗之苦。前一阵子,有家人感冒发烧了,我特地恭喜他自体闷烧,大概把不少体内癌细胞给热毙了!

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