闲闲有事做 比「无代志」更快乐

原创 唐望四爷  2020-03-14 10:48  阅读 8,902 views 次

台语常说“闲闲无代志做”表示一个人很空闲,却没有事情做。研究显示,真的没事做其实是不快乐的,因为只要有事可做,即便是简单的居家清理工作,让家里看起来更干净,都能感到快乐。

美国芝加哥大学研究人员邀请98名学生填写问卷,第二次填写问卷间隔15分钟,当学生填写完第一份问卷可自行选择等待,或利用时间将问卷拿到指定地点,接下去再进行第二次有关快乐程度的问卷,结果发现,选择自行拿问卷出去的学生,比留在原地等待的学生感到更快乐。

研究人员克里斯多福表示,由于人类天性倾向懒惰,但当需要做某件事时,希望能有理由或动机,如果这样,这些人会比一直坐在原地没事做的人,更容易感到快乐。

研究人员发现,实验时如果2种选项结果发的奖品一致时,有68%的人学生会选择在原地等待,但当须拿问卷到他处所得到的奖赏有差别时,大多数(约占59%)会选择自行走到指定地点领奖励品,研究人员认为这是人类为了“选择走出去找个理由”的心理作用。

稍早另一项研究也指出,机场航厦为了降低旅客等待飞机起飞时间产生不悦,若将各登机门与行李取物处的距离加大,让旅客可以因此多走路,避免冗长等待时间影响了心情。

本次研究同时刊登在《Psychological Science》期刊。

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