什么是修行人？

是永远严格检查自己的人。

随时检查自己的心行思想，

随时在检查自己行为的人，

才是修行人。

所以不要认为有个方法，

有个气功，

什么三脉七轮啊，

或念个咒子啊，

然后一天到晚神经兮兮的，

那是不相干的。

我们看到多少学佛学道的人，

很多精神不正常，

为什么染污了？

为什么有那么多的不正常呢？

因为没有严格地在修行。

换句话说，

没有严格地反省自己，

检查自己。

南怀瑾老师《如何修证佛法》

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