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女较男需更多睡眠

女较男需更多睡眠

心靈療愈 • 3年前 (2020-03-14)
女性比男性需要更多睡眠,英国拉夫堡大学(LoughboroughUniversity)睡眠研究中心主任吉姆‧霍恩教授(JimHorne)研究发现,女性大脑在工作的时候,比男性更为辛苦,因此...
阅读 10,036 views 次 前世今生唐望太菲玛失眠开运心灵楚茜茜灵修灵疗
脑部损伤可能会导致睡眠问题

脑部损伤可能会导致睡眠问题

食療養生 • 3年前 (2020-03-13)
一篇新研究认为,脑部创伤的人可能会减少退黑激素(melatonin)的产量,而引起睡眠问题。 澳洲研究者进行睡眠研究实验,对象包括在平均14个月之前发生脑部创伤的23名病患...
阅读 10,287 views 次 养生前世今生唐望太菲玛失眠开运楚茜茜灵修灵疗褪黑激素
龟息大法睡觉的诀窍-南怀瑾

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食療養生 • 3年前 (2020-03-13)
一个人真正睡觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了,...
阅读 17,549 views 次 前世今生南怀瑾唐望太菲玛失眠开运楚茜茜灵修灵疗龟息大法

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