谢谢老师让我有机会分享持咒心得。

这次的分享，参酌了老师及许多前辈经验，并呈现自身内化的想法，

希望能对您有所帮助 ☺

A 心咒含意(取自网路)

金刚萨埵心咒为：嗡。班杂。萨埵。吽，持此咒为祈请金刚萨埵菩萨护持。

功用为，化解小人违缘，诛除一切障碍之无上功德，令断一切自我贪执，消除内心恐惧。

出处：

http://blog.sina.com.tw/168go/article.php?pbgid=71046&entryid=623744

B 持咒目的？

希望可以让生活变得更好。

透过长期持咒以改变惯性，将身体量子结构变细，再将里面的业力释放出来。

就好比学习语言一样，需要花时间研读、学习，才能让自己拥有这项能力。

C 持咒动机？

故事说到我第一次找茜茜老师，老师看我的命盘，说我是遇人不淑、怀才不遇的盘，表示我的问题真的很严重，灵魂也有很严重的问题，所以老师千叮咛、万嘱咐说，请我一定要好好持咒。其实当下我真的很冲击、很难过，因为觉得我怎么这么悲惨，但那时还不甚了解是什么样的因果，造就了我拥有这样的盘。慢慢地随着持咒，因果现形后，我才知道这一切都是公平的(笑)，我曾经怎么对人，之后别人就怎么对待我，一切显像的果，都是业力复苏。

D 持咒带来了哪些好处?

因为能够持续地持咒，所以我能感受到持咒带来的转变，分享并胪列如下：

1、改变惯性、修正心性、提高空性

持咒修行本就是要调整自己原有的应对模式。应对模式改了，意味惯性改变，惯性改变后，自然容易修正心性，而后，透过学习我们可以发现空性也跟着提高了。我了解到的转变有：

a、心灵更平静、判断力的增强。

这让我在处理、面对事情上的情绪更加平和，不容易起涟漪，有稳定的情绪，自然判断事情较不容易失准。

b、执着的思维获得改善。

许多事情一旦陷入了执着泥淖，接踵而来的就是痛苦围绕，帮助我们离开这氛围的方法就是我们的转念，学会换个思考角度是重要的。

c、人际关系上的对应更加平顺。

以前对于他人的询问，会有想逃避、被他人质疑的感受出现，然后会出现一种很冲突的对应模式，也就是会用很凶的口气回答，而现在因为心灵的平和，所以能够很平顺的对应他人。

曾经做过的事情都会烙印在记忆体中，所以随着念咒，其实是会有更多问题的浮现，这时候得让自己勇敢面对，解决这些问题，才不会让这些问题重复地出现，并有机会跟随着我们到下一辈子，或蔓延至平行时空，

2、修智慧、内观能力的提升

因为长期与动物混灵，以往我总用最擅长的动物灵想法程度来处理事情，也就是较没有智慧，而在持咒并规律上课后，转变了处理事情的逻辑观念。逻辑观念好，在面对到来的情绪变化，便容易内观到是什么样的业力找上来了。

3、处理业力

咒量越高，我们慢慢地便能处理不同高度的业力，而开出的档的高度与能处理的冤亲债主，这些都跟你目前的高度有连结。试想看看，帮助了较为低空的冤亲债主，当债主得以获得解脱，不在他与你的怨念中轮回时，他该会有多快乐，那么债主自然可以前往他的方向，也就处理了这个高度的问题，自然代表你的高度往上提升了。高度提升为什么重要？

高度的提升代表了你的思维高度的提升，能更多方面去考量，能更快速地解决发生在你周围的事情。其实，换个角度想，我们的冤亲债主实在是需要我们的帮助，如果我们的高度够高，就可以感受到冤亲债主那无法超脱轮回的痛苦，哪个人不希望活的自在、得到幸福呢？更何况债主的无法超脱归因在自己曾经给予债主的痛苦、伤害。

4、感受到平行时空魂目前的状态

因为空性提升，除了目前生活的时空，也有办法感受到其他平行时空的自己。我曾经感受到我有个平行时空魂是位和尚，他正在打坐，我感受到他内心平静的祥和；我也曾感受到我的平行时空魂似乎在野外，要对其他人(女性?)做不好的事，这时候我就有机会可以跟平行时空魂去沟通，请他不要这样地伤害别人，若如此做，果报将随身。

E 如何稳定持咒

一开始持咒，会比较辛苦，因为需要去习惯念一个咒，熟悉每个字的音律。这就像学习一个新的语言，一开始会需要多花些时间与精神。当养成每天持咒的习惯，一些空性较高的平行时空魂，会了解持咒的重要性(因为可以一起提高平行时空魂的高度)，然后给予帮助。所以如果目前持咒有困难的，请与自己的灵魂、平行时空魂沟通，并且自己也要给予自己信心。加油，其实没有很困难的，所有的努力都是在帮助自己变得更好 ☺

F 如何达成持咒目标

1、在每次上课前，达到设定的持咒数量

上课时老师会说，咒量过300 万后，就可以开始打洞，那么我就会很努力地念到300 万。辅助的工具是excel，写上未来的日期与预计在这天念的数量，然后让自己努力地达到目标，如下图。

2、设定平日需念25,000 遍，假日需念50,000 遍(依自己的状况机动调整)

3、设定每5 分钟念1,000 遍。在边运动(快走速度6.5~6.8)，边看新闻时，新闻上会有时间，然后跟时间赛跑，激励自己念快一点。

4、每天上幸福实验室报数

一开始因为咒量较少，会觉得很不好意思上去报数，哈，阿其实如果觉得不好意思，就努力念多一点不就好了。有次上课时，老师问我怎么不上去实验室跟大家互动，并鼓励我上去报数，所以我就照做了。

5、上老师的部落格看文章。一天中，因为魂魄的交替，我的情绪可能会有百千种，所以情绪很容易被影响。因此，有事没事我会逛逛老师的部落格，以加强自己的灵魂强度，巩固灵魂强度后，持咒上也会较有毅力。

G 何时持咒

Anytime, 只要你有空，都是持咒的好时机。发呆的时候、看电视的时候、走路的时候、运动(ex: 跑步机快走)的时候。我是在骑机车的时候也会持咒，因为单单骑车对我来说有点无聊，哈，所以我把这时间也用来持咒，不过还是得注意安全。

H 持咒会难吗?

有时会听到很难持咒的想法，或是不知道该怎么分配时间，以我来说，我现在除了工作，另外还有硕士的课业，现在已经硕二了。所以，我想持咒是需要一些小技巧的，不停地跟你的灵魂、平行时空魂沟通是重要的。我想我得以幸运的持续持咒，我的平行时空魂必定也付出了一定程度的努力。其实，持咒到一定数量，当你感受到持咒带来的好处后，你就会自然地把持咒当成是一种习惯、一种乐趣。试想，去做你喜欢的事情，你会觉得难吗?

I 持咒数量分享

自2013 年5 月中旬到2014 年1 月底，共持咒617,5000 遍，持咒时间8 个月半，最快1 秒念4 次。我的目标是希望今年暑假大家聚会前，我能突破1000 万，并开始持佛母咒，希望能开出我感情上的重大业力。

2013/05: 共43,261 遍，每天平均2,403 遍

2013/06: 共108,216 遍，每天平均3,607 遍

2013/07: 共229,755 遍，每天平均7,411 遍

2013/08: 共666,250 遍，每天平均21,492 遍

2013/09: 共989,518 遍，每天平均32,984 遍

2013/10: 共777,500 遍，每天平均25,081 遍

2013/11: 共1,045,500 遍，每天平均34,850 遍

2013/12: 共1,234,000 遍，每天平均39,806 遍

2014/01: 共1,081,000 遍，每天平均34,871 遍__

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