自己的思维与选择才是杀害自己的凶手!

健康是了解内心的第一防线

回来后自我觉察,觉得近日的工作量跟以前没有多大分别.我的身体天天都告诉我疲惫不堪,我才在台湾休息了一个星期啊,每天都有午睡,最后一天还睡得很多.现在才知道以往我是完全无理会身体的投诉,不停的工作工作再工作.相信是以前感觉不到.以为自己有用不完的能量.每晚睡觉就会能量复元似的.光是控制能量都够我学习的了.

来台湾,食得好住得好,令我得到健康! 谢谢 老师令我明白要修得好不是只有努力就可以的,要了解自己,休息得宜,饮食均衡,多唸咒,学会脑袋放空,观察身体是否阴阳和谐,并学会了解父母的业力,更改原生家庭的程式才能有好的人际关系,自然吸引到我要的男朋友和老公.

坦白讲,有些担心日后我不能嫁,每个人都有业障,那里找来不会拖累我的人.想一想真的有点难.现在对我来说影响不大,因为我未完全改掉程式,到时再担心也不迟.达至阴阳平衡,身心灵和谐都是健康的重要元素.最重要的是不要太强求自己!

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