DEAR老师:

我突然觉得自己是一只推粪虫，别人对我有意还无意的言语，对我所倒的垃圾，我都照单全收把他们滚成大粪球，一直背在自己身上，日夜的凌迟自己。昨天苏中医对我说:“不要一直保持在战斗形态，要学会放下。不要一直反覆思索别人所说的话代表什么意思，有时候；吃一点亏也是很好。”

刚听到的时候还满吃惊的，我有一直在备战状态吗?我有一直想争赢吗?静下心来想一想:好像是的。朋友恶意的言语，总是会想要反驳，当下无法回嘴时回家会在心理一直骂对方；这不是再造业吗?有时候；朋友跟自己吐苦水，总会安慰对方给予对方意见，劝了对方几次自己就会生气骂对方不照自己的意思做；我忘了""他才是他自己生命的主人""我只能当听众，不然就选择离开这样也不会弄得大家都很苦恼阿。

我现在要学的是要有一颗柔软的心，不是每个人都能忍受我那机器"悍"警的个性，他们也没必要接受阿，应该要学着用他们的立场和他们沟通(还满难的)，对于恶意的言语，不要放在心上让自己的圣灵又变成龟苓膏。对于自己必须要做的功课反而更该秉持着机器"悍"警的心态，努力去完成他，这跟老师之前提点我的:为自己的人生负责和改善说话的技巧意思是一样的。

内观，应该是用正确的方法去查觉自己问题去解决他，而不是方法错误一直钻牛角尖反而失去内观的意义。我今天早上才又对我姐说:“跟你说过的话你都不照做，不然你想要怎样。” ~><~    我应该改个口气:“人都码会有盲点，你换我的方法去做看看，也许效果会更好喔！”我自己都不喜欢听的话，我姊一定更不喜欢听。

很感谢老师和苏中医能当我生命中的心灵老师，能够让自己有改变的机会，人的个性不可能马上说改就改，在说话之前先想一下，多少能减少说错话的机会。我会继续努力。

瀚晶

茜茜回应:

我想把以下的文字送给瀚晶

我们口头上说利益众生，众生得不到真实利益，必须自己真正有修持，才能帮助众生。

所以在自己没有成就以前，自度比度他重要；等到功夫成就的时候，利益众生就是我们最重要的事业，这才是真正的慈悲和智慧。

“若真修道人，不见他人过”，想到别人缺失，就是自己的烦恼。每个人都有善、恶，有丑陋、也有光明的一面，阿罗汉尚且有习气，更何况是凡夫？即使他有九面是丑陋的，我们也要舍弃，只看他光明的一面，这样才生得起恭敬心。普贤菩萨教我们“礼敬诸佛”，没有恭敬心的人，道业绝对不能成就。

（节录　净空法师语录）

不是同道中人千万不要相劝

当不知对方心中自己有何份量更不该相劝 以免得罪人或惹祸上身!

不是我的客户或学生!

没进门的!我既使在亲戚朋友父母家中也会当自己是瞎了聋了!

不听不看不烦恼!

希望大家练习!做到!

不要管太多跟自身修行无关的事!尤其是人家的感情业障或家务事!

以免自误误人!

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