最难沟通的是自己 不是别人

原创 唐望四爷  2020-03-14 10:17  阅读 4,653 views 次

最难沟通的是自己 不是别人

作者﹕卢苏伟

郁慧因自己开始思考,也才注意到,真的没有多少人曾深入的自我探索,大部分人都是忙着完成父母、老师的期待,等进入社会工作,又忙着加强让自己的能力应付工作,好让上司满意和赏识,并计画着晋升的路线,一步一阶地往上爬,但即使爬到最高位阶,很可能都不知道他为什么辛苦,为何忙碌。

“知道和不知道有何差别呢?”

郁慧的问题问得好。如佛教里开悟和不开悟的人有何不同呢?一样要吃饭和睡觉,在外表上应该没有太大差异,但内在一定是完全不同的。

曾经探索自我的人,内在会保持宁静,因为他了解自己的轨道和去向,能够安心享受当下的片刻,而不是在过去和未来的经验和幻想中动盪。

也许生活并不会有太大的改变,但我们会有不同的品质。坦然面对自己,并与周遭的生命和谐相处,互利共生。

如果再早一点让郁慧了解这些,或许帮助不大,因为她的一生都非常平顺地得到自己所要的一切。要不是因为孩子的问题,也不会触发她来找我的动机。

自我探索是很有趣的歷程,我们因生活或工作上的问题寻求解答,却会在探索的过程,一而再地发现,问题根本就不曾存在,一切都是如此的自然和美好。

“这才是人生真正的学问。”

郁慧经由我的解说,愈来愈能了解,她已走到人生的胡同里,她必须为自己找到全新的出路。诸多的问题纠结,将会是指引未来的恩典和礼物。

“这世界上,最难沟通的是自己,而不是别人。”

郁慧的发现是很有体悟的。她发现她在思考问题时,内在总是充满着各种不同的声音和对话,她需要不断地说服自己,承认其中之一是对的,并且是有用的。

这是很棒的发现,藉由这样的发现,我们会谅解周遭的人。没有人是故意找我们麻烦或和我们作对,他们自己也不知道自己的言行是怎么来的。

我们会因此比较不去在乎别人的想法和感受,因为想法的形成是经歷无数的对话,而一个未经自我探索和思考的人,根本就不会知道自己的想法或做法,究竟是在期待什么样的结果,我们只是一直在做和说,就像政论或时事评论的名嘴一般,滔滔不绝的陈述和评判。

如果仔细去了解这些人的对话,就是头脑内部的运作,不停的有许多思绪和对话;但我们不明白自己说了那么多,做了那么多的努力,要得到的是什么样的结果。

经由自我探索过的头脑,会有所选择,也会有与自己要得到的结果相关的信息,如此,我们才会避免被打扰,也才能保持内在的平和及协调。

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