桂圆红枣茶材料：桂圆乾30克、红枣25克、红糖适量即可。

做法：先将桂圆、红枣加水煮20分钟，加糖搅匀。

功效：补气健脾、养血安神。

用法：当茶服用。

绿豆红枣茶材料：绿豆15克、红枣15克、红糖适量即可。

做法：先将绿豆煮开花，红枣煮熟，然后再加进红糖。

功效：清热解毒、养血安神。

用法：代替茶水饮用，一天喝一次，连续喝15天。

藕节当归茶材料：莲藕节20克、当归15克红糖30克。

做法：所有材料放入水中，煎汤。

功效：治疗贫血。

用途：代替茶饮用，每天喝2次。

桂圆莲子茶材料：桂圆肉4～6枚、莲子10克、芡实10克。

做法：所有材料放入水中，煎汤。

功效：补血、改善神经衰弱。

用法：每天喝1次。

木耳红枣茶材料：黑木耳12克、红枣30克，以及水糖30克。

做法：把木耳、红枣洗净，加水煮15分钟，最后加入冰糖即可。

功效：治疗贫血、滋补养生。

用法：饮用时，并吃红枣和木耳。每天喝一次连续喝15天。

花生桂圆茶材料：花生20克、桂圆15克。

做法：将花生和桂圆放入水中，一起熬煮成茶水。

功效：补气、安神、养血。

用法：代替茶，每天喝2次。

红枣糖茶材料：红枣10克、茶叶5克、白糖10克。

做法：先用热水冲泡茶叶，将茶叶渣滤掉，只留下茶汁；再把红枣洗净，加入白糖及水，煮到红枣变软，再放入茶汁调匀即可。

功效：补血养精、健脾胃。主治贫血，并可防止维生素的缺乏。

用法：可替代茶水服用。

党参红枣茶材料：党参20克、红枣10克。

做法：将党参及红枣放入锅中，加水熬煮即可饮用。

功效：补中益气、生津养血。

用法：可代替茶水饮用，每日1次。

丹参黄精茶材料：丹参10克、黄精10克，以及茶叶10克。

做法：先将所有材料研磨成粉末，放入杯中以沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可。

功效：治疗贫血。

用法：代替茶饮用，每天喝1次。

黄精枸杞茶材料：黄精、枸杞各12克。

做法：所有材料放入水中，煎汤。

功效：治疗贫血、神经衰弱、精神萎糜。

用法：代替茶饮用，每天喝1次。

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