内观耗能来处

恩嘉

老师说的这个奉献心，今天也是开窍醒悟。早晨还在对一个同事和领导感觉不满，他们有时候的聒噪或者所作所为在我眼里都是无聊，我会对一个麻烦我或者在我忙的时候突然让我做点什么事人，我会自动升起烦躁嗔恨的心，有时候因为用力过猛感觉能量一下就被我的嗔恨心用光光。

在这种能量被嗔恨心填满胸口的时段里，整个人能量低沉堵塞，我体会到连绵不断的妄念穿过肉体顺带着能量往下沉看谁都不顺眼。在以前没有内观到自己这个我问题或者内观肤浅的时段里，我很难醒的过来，短则一天有长的时候好几天都情绪低迷暴躁。

今天打坐静下来内观，我累世不允许别人不认可我的观念，我的强势傲慢与爱面子是最根本的原因，最重要的是对众生难换位思考别人的难，没有真正的慈悲过，这个也是老师说的我变脸很快的根本原因。

今天很幸运在很快的时间内醒过来，我很感恩身边人是镜子让我看清楚我自己，感恩律法先生的开释，同时也很抱歉对众生的傲慢与不恭敬，也想以后要更加用心的善待他人，多去奉献多去祝福他人。在想这些的瞬间我的低迷烦躁情绪能量瞬间流走，留下来的是静心与踏实，“能奉献自己让别人快乐真的特别好呀!”我这样想着。

同时在笔记本上记录下来我的发愿，“我发愿生生世世在我进入贪嗔痴慢疑的时候能及时醒过来，马上忏悔渡化先关魂，带着清静祝福的心，同时把爱回向给众生。”

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