一个人心情的好坏，完全凭借自己的心态如何调整。

所发生的事件并没有好与坏的分别，

自己的内心往好处想，那整个事件对你来说就是好的；

自己的心往坏处想，整个事件就是坏的。

从佛学的角度来讲，我们的心能显现轮回和涅槃的一切诸法，

如果我们把自己的心转到轮回上，

那毫无疑问，你将获得轮回的痛苦和烦恼；

如果我们把自己的心转到涅槃上，

那非常赞叹，你已经获得善趣和究竟的解脱。

如果我们通达自心的本性，一切事物的潜能，

调伏自心生来的烦恼，对我们来说非常容易做到。

如能经常净化自心的贪嗔痴等各种恶业，

那么你一定会远离三恶趣，获得解脱而成就佛。

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