猜疑&神经质

原创 唐望四爷  2024-06-08 10:39  阅读 51 views 次

品玮的猜疑&神经质

各位看倌不好意思文章比较负面 可能要做一下结界在看…

我记得大学毕业开始工作的第一年

我很封闭, 不善与同事聊天打交道

为什么?

一方面要适应全英文的环境 教程上 & 和同事们之前沟通上,

但我觉得并不是败在我不会讲英文,

而是我败在我的自信心 & 猜疑心上

譬如说: 我在远处看到 有两位同事在藉藉私语, 有说有笑

也许他们只是纯聊天, 不敢聊的太大声

但我马上认为他们是在笑我, 笑我工作表现不佳…

当下就自卑起来 开始自己骂自己笨, 然后我就封闭自己

不愿意与他们沟通

……………………………………………..

最近看了昭麟学姊的文章, 神经质的我 看到她文章提到 [黄xx],

心想我又干了什么好事, 赶快跟对方道歉…

所以还没读完所有的文章内容 我很紧张马上私讯问他[黄XX]是不是我?

后来读完她的文章后, 加上她的回复 黄xx 是别人

我松了一口气… (我好白痴喔!)…………………………………………………………….多疑, 猜忌, 及自己打压自己

是我一直以来有的问题, 前面的叙述只是两个例子而已…

老实说以前我并没有正视自己这样的情绪反应,

觉得那只是我个性的一部分而已, 我只是太紧张需要放松

但我发现那是我一个很严重的问题,

因为我会为某一个人说了一句不中听的话

不管事真话还是故意激我的话

我就会 像上述 责骂自己 封闭自己

不然就是 大怒的否认 “没有 没有, 我才没有”, 然后又封闭自己不跟他人沟通…

把自己封住 然后所有的负面情绪往内吞
...................................

这让我想到去年第一次正式上课,

和老师一起做伙供,

品玮的纸烧起来时 火超大, 而且只往内卷烧

老师说 我把所有的情绪都锁在体内, 情绪反应大 所以火很大

老师后来还讲了一句很妙的话! 那真的是经典!

[我如果像你一样, 我大概就长肿, 瘤癌症死掉了!]

噗~ 结果半年后我发现我颗瘤长在我脑子里了! (不单单是情绪造成, 当然还有其他恶业造成)

………..

在写这篇文章时 我一直在问自己

为什么 我会有这样负面情绪反应?

但目前还没有太多想法, 但我会一直持续记录平日的情绪跟思考…

谢谢大家的观看

[太菲瑪 開運 通灵小姐品玮]微博https://weibo.com/u/6345011365

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