感受痛苦以后，许多罪业也随之而清净了。

承受就是消业，幸亏自己的业没有成熟在地狱、饿鬼、畜生道中，而是成熟在人间，这应该是好事，我应该为此而高兴。

变苦，当时感觉是快乐，一旦失去或变故，就会感到痛苦。

变苦产生的时候，是愉快的；存在的时候，也是愉快的；当它消失的时候，才会感到痛苦。

这个痛苦，就是之前的愉快导致的。

人间所有的幸福，最终都会消失，只是时间的早晚。

如果过度执著，就会带来痛苦，这叫做变苦。

慈诚罗珠堪布

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