要确保自己不要随喜战争或残杀的新闻，

那是非常沉重的恶业。

当我们听到塔利班或不管是谁的名字，

如果你不喜欢他们或憎恨他们，

尔后你听到他们被杀害或毁灭时，

接著你会自然而然地随喜或觉得爽快。

当你一随喜，

例如你听到一千个人被杀或被伤害，

你觉得快慰，

你就得到等同杀一千个人的沉重恶业。

你坐在禅修坐垫上，听到这类的消息，

然后，仅仅随喜或觉得高兴，

就是和杀了一千个人一样沉重的恶业。

即使你并不在战场，

你并没有真的轰炸或射杀他们，

你什么也没做，

但是你和那个真的杀了一千个人的人，

获得一样沉重的恶业。

梭巴仁波切

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