拜忏

原创 唐望四爷  2023-06-08 21:21  阅读 251 views 次

拜忏

宜桦

我一开始接触到大礼拜,是和我的瑜珈老师Ashley Wu她在网上贴的一段文,如下,时至今日再反复阅读,仍然适用:

臣服、交托、心灵净化。

我们都有过类似的经验:

跟自己约好,不再熬夜,还是多看了2部影集。

下定决心要省钱,却忍不住多买1双鞋。

告诉自己不再批评他人,却总停不下口舌之快。

现实中,我们的心与选择,一再向物质与外境倾斜,为物所役。

我们一再违心的言行,也容易被自我的习性所驱使,形塑出顺逆的境遇。

不论何者一再重复发生,都让我们感到沮丧、懊恼、缺乏自觉、无法自主。

因而,衍生出种种的困惑与苦受。

「108」是神圣的数字,在佛学中象征「圆满」,也是寄托了重生与光明的幸运数字。

而在传统的瑜伽修习中,「108遍拜日式」也有著「回归根本」的意义;专注在重复的动作里,在持续的循环中感受平静,进而升起对世界的谦卑,对生命的礼敬。

每一下大礼拜,犹如动态冥想的过程,长年「为物所役」的得失心被照见得越发清楚,在连续动作中,就像一幕幕梦境,在身心中迅速翻飞。

「视生如在梦,梦里实是闹;忽觉万事休,还同睡时悟。」— 司空本净禅师

—以身相印,回向自性—

一下一下地拜,一次次将自我洗尽,还原本来面目。

全身心地,以行动来礼敬天地,对当下寄予爱和感谢。

如同108次虔心身印,向更广大难测的秩序与智慧,臣服。

透过臣服与交托,我们也能真正释放压力,放松强求的心,停止妄念执著,体会到真正的自由。

瑜珈老师Ashley Wu

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