莲花生大士云：

措嘉啊！趁年轻的时候努力修持是极为重要的！

当你年老耳拙时，想听教法，届时将听不清楚，想研读经教，注意力不容易集中，且记忆力已衰退。想亲近教法，身体已不良于行。

想要修时，也因身体各种元素的力量逐渐衰损无法专注。

想要布施，但财已非由你为能修持的时候不修持而懊恼，是一点用也没有的。在年轻的黄金时期却不想修持是多么愚痴啊！

想要精进，身体已经不堪疲惫，因老早已让上师及法友们容忍。

当年老，想要修持时，已经错失良机。你的心中会想著，要是我在年轻时更有修持的决心，那该有多好！但为时已晚，一切已经无法挽回！

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