农历七月十五，道教称此日为「中元节」，而在佛教中此日被称为盂兰盆节或盂兰胜会。 据历史记载，我国举行的首个盂兰盆节，是在梁武帝大同四年，此后盂兰盆节一直流传至今。盂兰盆节的故事，原出在佛教的大目犍连尊者。

如何超渡?

今日可以供奉鲜花，四果，酥油，薰香。

替七世父母念忏悔文，跟解结咒。

希望他们脱离阴间冥界。

我凌晨三点半肉体醒来，就发现自己的魂魄都在阴间做超渡。

然后四点多起床，开始上香点光明灯布施供养，没超渡的阴间亲戚。

希望大家把今日念咒的功德回向给你的七世父母，帮助他们离苦幽冥。

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