内观耗能来处 恩嘉 老师说的这个奉献心，今天也是开窍醒悟。早晨还在对一个同事和领导感觉不满，他们有时候的聒噪或者所作所为在我眼里都是无聊，我会对一个麻烦我或者...

遇到的每一个人都是另一个自己 这个同事爱说话、拔尖好胜，跟几年前的「我」一模一样，简直是另一个自己。 但是我已经把那个我否定了，现在的我是低调、沉默。 同事以为...

■ 看不见别人的功德 比起强烈的贪嗔烦恼而言，傲慢可以说是一种非常隐蔽的情绪。 它会让我们自我感觉良好，心浮气躁，高高挂起，并对旁人指指点点。 傲慢会遮障我们的双...